Сок амлы, Sangam  (500)

Сок и мякоть амлы – сильнейший природный тоник, адаптоген, антиоксидант, богатейший источник витамина С в природе. 

Амла – признанный «элексир молодости», расаяна, обладающая мягкой, мощной энергетикой, одно из самых сильных омолаживающих растений в Аюрведе. Согласно «Чарака самхите», человек, употребляющий амлу, «проживет сто лет без болезней и недомоганий». 

Повышает иммунитет, полезна для нормализации деятельности всего организма. 
Улучшает кровообращение, очищает кровь. 
Хороша для сердца, при диабете, гипертонии, снижает холестерин, повышает гемоглобин. 
Улучшает функции печени и желчного пузыря, пищеварения, приводит в норму микрофлору кишечника. 
Хороша для нервной и костной систем. 
Укрепляет память, улучшает зрение, омолаживает кожу и освежает цвет лица, способствует укреплению и росту волос. 

Рекомендации к употреблению: 

Для взрослых: пить по 2 ст.л. (30 мл) два раза в день: утром и вечером за 30 мин до еды. Сок можно разбавить водой непосредственно перед употреблением и сразу же выпить. 

Детям до 3-х лет сок амлы не рекомендован. 

Детям от 3 лет до 12 – не более 1-2 ч.л. два раза в день. 

Женщинам во время берменности – 1 чайная ложка утром и вечером за 30 мин до еды. 

Какими бы полезными свойствами ни обладал сок Амлы, необходимо помнить о мере употребления. Необходимо строго и внимательно придерживаться рекомендуемых дозировок. 

О амле:
Амла известна западному миру как индийский крыжовник. 
Витамина С в соке и мякоти амлы больше чем а апельсине в 30 раз и в 1,5 раз больше чем в свежих плодах шиповника.  
Гликозиды и сапонины амлы нормализуют функцию кишечника, устраняя запоры, явления метеоризма и кишечные колики. Амалаки богата на природные антисептики, подавляющие жизнедеятельность патогенной микрофлоры кишечника и половых путей. 

Известность индийского крыжовника вскоре перешагнет границы аюрведического сообщества: американская компания Natreon разработала экстраки Capros на основе амлы. И сообщила, что, согласно тесту на уровень антиоксидантной активности ORAS (Oхygen Radical Absorbans) экстракт амлы по содержанию антиоксидантов обошел ягоды акаи в два раза и больше чем в 17 раз – гранат. Было отмечено, что «степень абсорбции радикалов кислорода в индийском крыжовнике говорит сама за себя». Секрет антиоксидантного действия сока и мякоти амлы заключается в наличии в их составе танинов – растительных полифенолов, обладающих свойством удерживать полезные для организма протеины. Как известно, антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, разрушающие клетки человеческого организма.